식후 혈당 정상 범위는 얼마인가

식후 혈당 정상 범위는 얼마인가 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

알아보자 :: 식후 혈당 정상 범위는 얼마인가

식후 혈당 정상 범위는 얼마인가

 

식사 전과 식사 후에 혈당을 측정하면 수치가 달라지는데, 식사 후에 측정한 혈당 수치가 관련 기준에 있는지 알기 위해 식사 후 혈당 정상치에 관심을 갖는 사람이 많습니다. 그러면 혈당은 식후 정상치?

 

식후 혈당 정상 수치 범위

식후 2시간의 정상수치는 7.8 미만입니다.

 

●  식후 2시간 후 혈당이 이 기준을 초과하면 신체의 혈당 조절 능력이 저하되었음을 의미하며, 식후 2시간 후 혈당이 11.1을 초과하면 당뇨병을 의심해야 하므로 이때 내분비과를 방문하는 것이 좋습니다.

 

●  식후 혈당이 7.8 11.1 사이이면 당뇨병 전 단계임을 나타내므로 혈당을 조절하기 위해서는 식이 조절과 규칙적인 운동에 주의를 기울여야 합니다.

 

 

●  혈당은 인체의 혈중 포도당 농도를 말하며 신체의 많은 조직과 장기는 포도당을 에너지원으로 사용하며 특히 뇌세포의 주요 에너지는 포도당에 의존하므로 혈중 포도당 농도는 일정한 수준이어야 하며 너무 높거나 낮으면 신체에 병적입니다.

 

 

 

●  환자는 집에서 직접 모니터링하거나 혈당 측정기를 사용하여 모니터링할 수 있습니다.

 

●  혈당 측정기를 통해 하루에 7번 혈당을 만들 수 있으며, 세 끼 식사 전, 세 끼 식사 후 두 시간, 자기 전에 하루에 한 번 공복 혈당을 만들 수 있으며 일주일에 하루 혈당을 만들 수도 있습니다.

 

 

●  따라서 다양한 혈당 정도에 따라 혈당 모니터링 빈도를 조정할 수 있습니다.

 

●  이 글 보시는 분들과 주변인 모두 더 건강하시고, 이번 정보도 조금이나마 더 건강해지는데 도움이 되셨길 바랍니다.

 

 

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정리드린 내용은 식후 혈당 정상 범위는 얼마인가 입니다.  보시는 분들께 좋은 정보가 되셨으면 합니다.